Meditazioni per l’Equinozio d’Autunno

Questo sarà il nostro terzo anno in cui festeggiamo insieme gli equinozi e i solstizi! In passato le nostre nonne lo facevano naturalmente, seguendo i ritmi della Terra, ma noi con il tempo avevamo smesso. Ora stiamo recuperando questa antica e potente connessione.

Ci riuniamo per celebrare questo momento di naturale bilanciamento e per raccogliere i frutti del nostro percorso.

Ogni meditazione che abbiamo fatto in questi anni ha uno scopo ben preciso. Ti consiglio di leggere attentamente la descrizione di ciascuna e di scegliere quella che senti più attuale e necessaria per te oggi.

Ancora una volta: non è necessario farle TUTTE. Scegli quella (o quelle) che ti saranno più utili in questo esatto momento della tua vita. Queste meditazioni possono essere fatte in qualsiasi momento dell’anno, esprimendo semplicemente l’intenzione di “sintonizzarsi con il Cerchio di Luce”. Ma portano con sé una forza di trasformazione particolare proprio nel periodo dell’Equinozio: nei tre giorni prima e nei tre giorni dopo.

Buon Equinozio d’Autunno!

1. Meditazione “La Grotta del Fare e il Giardino dell’Essere” (2025)

Scopo della meditazione: Riequilibrare il “fare” e l'”essere”, rilasciare il peso delle aspettative esterne e connettersi con il Punto Zero di pura coscienza, riscoprendo la gioia di esistere semplicemente.

Nella prima parte di questa pratica scendiamo nella “Grotta del Fare”, un luogo sacro dove possiamo osservare con gratitudine tutti i nostri ruoli (professionista, genitore, partner), le maschere e la stancante necessità di dover sempre dimostrare qualcosa o essere perfetti. Consegniamo questi pesi a un fuoco di trasmutazione. Poi, alleggeriti, saliamo nel “Giardino dell’Essere”, un santuario interiore di indescrivibile bellezza. Lì, sotto il maestoso Albero della Vita, entriamo nel “Punto Zero”: uno stato di quiete assoluta, senza passato né futuro, dove troviamo la pura essenza di noi stessi.

I passi principali:

• Discesa nella “Grotta del Fare”: osservazione e rilascio consapevole dei ruoli, delle maschere e delle aspettative sociali.

• Consegna di questi pesi al Fuoco di Trasmutazione per alleggerire lo spazio interiore.

• Risalita verso il “Giardino dell’Essere”, camminando a piedi nudi e riconnettendosi con la perfezione della propria natura.

• Ingresso nel Punto Zero sotto l’Albero della Vita: raggiungimento di uno stato di quiete e potenziale puro.

• Ancoraggio di questa sensazione di pace direttamente nel Cuore, per poterla richiamare ogni volta che ci si sente fuori equilibrio.

2. Meditazione “Il Generatore del Cuore e il Campo Unificato” (2024)

Scopo della meditazione: Uscire dalla matrice della dualità, attivare il proprio generatore interiore (sovranità) e diventare creatori consapevoli di un campo toroidale di armonia, pace e accettazione.

In questa pratica lavoriamo per trascendere l’eterno conflitto della 3D, unificando i poli dentro di noi. Iniziamo con una profonda pulizia energetica attraverso la fiamma viola, per poi radicarci saldamente al centro della Terra e al centro dell’Universo. Questo ci permette di accendere una potente fiamma nel nostro cuore, il nostro “generatore”. Alimentando questo fuoco con ricordi felici e vibrazioni elevate, creiamo un campo toroidale cristallino e infinito. Infine, uniamo la nostra energia a quella degli altri, contribuendo consapevolmente al campo unificato planetario.

I passi principali:

• Pulizia profonda: utilizzo della Fiamma Viola (dal basso verso l’alto) per trasmutare energie disarmoniche e tensioni.

• Radicamento e Connessione: collegamento del Cuore con il centro della Terra (attraverso i piedi) e con l’Universo (attraverso la sommità del capo).

• Attivazione del Generatore: accensione e nutrimento del fuoco del Cuore attraverso il respiro.

• Creazione del Campo Toroidale: espansione dell’energia che sale sopra la testa, scende sotto i piedi e ritorna al cuore.

• Respiro Trinitario: invio di un’onda di energia in tutte le direzioni per connettersi con il Campo Unificato planetario.

• Ritorno consapevole nel corpo e ancoraggio alla Terra per mantenere il generatore attivo e sovrano.

Condividi con noi le tue sensazioni dopo le pratiche! Quale di queste due meditazioni ha risuonato di più con te oggi?