Descrizione
Corso Il ritorno al potere
Tariffa Autonoma
Durata: 21 giorni
Formato: semplici pratiche + esercizi di consapevolezza + supporto
Cosa vi aspetta?
21 giorni di pratica e consapevolezza – esercizi semplici ma potenti che vi aiuteranno a sentire la forza dentro di voi.
Compiti quotidiani – vi insegneranno a notare in quali situazioni cedete la vostra forza e come cambiarlo.
Pratiche spirituali – tecniche di respirazione, meditazioni, lavoro con l’energia per sentirti pieno ed in equilibrio.
Tracker delle pratiche – ti aiuterà a registrare i progressi e a vedere come cambia il tuo stato.
Supporto e spiegazioni – anche se sei un principiante, ti sentirai a tuo agio e capirai tutto!
Come si svolge il corso?
Settimana 1: Consapevolezza – notiamo dove si disperde la nostra energia.
Settimana 2: Recupero – iniziamo a sentire e a gestire la nostra energia.
Settimana 3: Realizzazione – consolidiamo le nuove abitudini, creiamo un sostegno dentro di noi.
